Jag har rört på mig idag... (Challenge day 4)
Nåja, rört och rört, inte varit stillasittande iallafall.
Jag har stått, gått, burit och lyft i fem timmar idag. Räknas det som motion?
Jag tycker det! Imorgon är det "riktig" träning igen tror jag.
Hur går det för dig? Gör du lite motion var dag?
fan vilken ball bild! Älskar tatueringen!!!!
Det räknas väl inte att jobba?
jag har vart urusel sedan loppet... ska ta tag i det imorgon. bara druckit öl sedan i onsdags känns det som. gott men inte så hurtigt.
elina: det beror väl på vad ens jobb är! mitt är ganska fysiskt så då räknas det tycker jag!
egoflow: kom igen nu! nyckeln till framgång är kontinuitet!
Kram på dig
Jag cyklar fram och tillbaka till jobbet, en halvtimme var väg, så det är rätt bra vardagsmotion. På helgerna är det lite sämre, men kanske kan det räknas att springa efter min femårings cykel, nu när han precis har lärt sig cykla?
Just den här helgen har jag rusat upp- och nedför trapporna hos en kompis för att bära grejer inför en gårdsfest, pinsamt nog känns det rejält i lårmusklerna.
