but a girl has got to eat...
Och när man vill gå ner i vikt är det viktigare än någonsin tidigare att äta.
Ofta, lite och regelbundet.
Här ska ni få ett bra recept på en god blomkålssoppa:
fräs lök, purjolök, potatis och blomkål häll sedan på grönsaksbuljong och låt koka upp.
plockat ut mjölk och valfri philadelphia med smak och rör ner det i soppan.
stek ett paket bacon
ja ok, detta ser ut som kräk men smakar inte så. salta, peppra och mixa den med stavmixer
strössla över bacon och ät med grov ostmacka.
Detta är en mycket bra lunch för en som vill gå ner i vikt plus att det är supervärmande på vintern.
Och det blir massa mat över så man har lunchlådor hur länge som helst!
hey
this soup sounds delicious but it sounds like there are a lot of calories in it! milk, cream cheese, bacon, plus a cheese sandwich on the side
soups with clear broths have a lot less calories! and instead of bacon, maybe fish? sounds disgusting, but its actually pretty good & super healthy!
Rossana :)
rossana: obviously you don't know anything about nutrition if you find this recepie unhealthy. since i found in an excersize magazine with recipies made for those who want to loose weight i'm pretty sure it's healthy.
the small amount of milk and the light product cream cheese gives both calcium for the bones and some fat which the body needs. the bacon adds both protein aswell as fat in an amount which is required as a daily intake. the cheesesandwhich is with a cheese with a low count of fat and the bread is full of fiber and a low amount of white flour which is needed for your intestines to function and your shit to come out normally.
i'm sorry if i sound harsch but i'm so tired of girl giving eachother tips of less calories here and less fat there. normal and good food is nothing to be afraid about. don't eat the chocolate and then you can eat normal food.
