En gång i veckan
Jag gör det så ofta dels för att ta bort det ängsliga i att väga sig.
Dels för att vikten kan pendla rejält under mensen. Något jag fick uppleva förra veckan.
Jag ställde mig på vågen och så hade jag gått upp 0,6 kg och jag blev superledsen.
Men jag glömde bort att jag hade mens för när jag ställde mig på vågen igår hade jag gått ner de 0,6 kg plus ytterliggare 0,7 kg.
Hard work really pays off! Nu har jag sammanlagt gått ner 4,3 kg och det känns kanon.
Jag är långt ifrån färdig och vägen kvar är lång men jag känner mig hoppfull och ganska självsäker på att jag kommer att klara det. Det har faktiskt inte varit svårare än att träna 4 ggr i veckan.
Jag tror jag ska glamma upp den här dagen med lite päls!
Och känna mig lite fabulous!
Bra jobbat! Kul att höra att det funkar för dig. Jag har inte någon våg, men jag har också fått lära mig att det är dumt att väga sig för ofta, just för att man varierar så väldigt mycket i vikt. Om man just håller koll på vikten är det förstås också dumt att väga sig för sällan, eftersom man då inte får boosten av att ha gått ned så ofta (om man nu har det).
Vad tycker du är den roligaste träningen?
Du är så duktig! Kämpa på!
Bra jobbat! Själv undviker jag att väga mig då jag är mer intresserad av att se % muskler, fett och vatten men har inte fått tummarna loss att köpa en sådan våg. Fortsätt kämpa, du är jätte duktig!
Bilder uppe på min blogg från igår nu!
Härlig bild!
bra att du kämpar på!
SUPER DUKTIG!
Hej Frida!
Det är bra att du kämpar mot något som får dig att må bra. Men, glöm inte att man kan hämta visuell inspiration från andra modeller än dessa supersmala. På den här bloggen finns bilder från en del photo shoots som är så himla fina. Och de väger inte 45 kilo! :-)
http://blog.musingsofafatshionista.com/
sv:tack :*
anna: tvärtom...det är bra att väga sig en gång i veckan. för då håller man bättre koll och bättre balans. den roligaste träningen är dans och aerobicklasser. när man får hoppa och flyga och posa. då känner jag mig som beyoncé! =)
mimmi: tack! jag gläds otroligt mycket över all pepp jag kan få!
jenny: fin blogg du tipsar om men i ärlighetens namn så är många av de där tjejerna riktigt feta. Inte småmulliga utan riktigt feta och det är inte ett ideal jag strävar efter eller en kropp jag vill ha. jag vill vara vältränad, sund och balanserad. och det är man varken om man väger 45 kg eller 145 kg.
men bloggen är ju bra som vågskål för att visa andra typer av kroppar.
tack för tipset.
kram
Bravo Frida, du mår bra det märks!!!
Love you
MOR
mimmi: tusen tack hjärtat!
Kram på dig
