måndagsroligt
Jag vet inte om ni, som jag, är väldans trött när måndagen kommer.
Man önskar helgen kunde vara bara lite längre.
Då har jag ett hett tips. Se till att längta efter varje måndag.
Det gör jag genom att tillsammans med David planera in en rolig grej varje måndag.
Ibland bio, ibland teater, ibland något annat och just idag ska vi äta ute på Judit & Bertil.
En restaurang som sägs vara himla förtjusande men som jag aldrig besökt.
Det blir min premiär och imorrn ger jag er en update!
Vad ska du göra idag?
Precious
Igår var jag på bio och såg filmen "Precious", baserad på boken "Push".
Vilken ryslig film. Den var så bra men så hemsk och för endast andra gången i mitt liv fick jag uppleva att hela publiken satt kvar när eftertexterna körde igång och taklamporna tändes.
Publiken gör det på tunga filmer. Sitter kvar och känner efter om man klarade sig levande ur det.
Fetma är hemskt, misshandel är hemskt, tonårsgraviditeter är hemskt, incest är hemskt.
Tonåringar som inte kan läsa och skriva och ingen har är också hemskt.
Men jag tror det är viktigt att se filmer som dessa för incest är inte en problematik hos de svarta ute i ghettot, incest förekommer i staden du bor i!
Det är viktigt att se verkligheten i vitögat för hur fanken ska man annars kunna hjälpa till.
Lenny Kravitz gjorde en jättefin liten biroll!
Mo'nique, vilken rollprestation. Måtte hon få en oscar!
Hon lämnade mig speechless!
Nej, det var en tung film och jag kände mig jätteledsen igår och drömde hemska drömmar.
Men som sagt, det är viktigt att se sanningen i vitögat.
Vilken ryslig film. Den var så bra men så hemsk och för endast andra gången i mitt liv fick jag uppleva att hela publiken satt kvar när eftertexterna körde igång och taklamporna tändes.
Publiken gör det på tunga filmer. Sitter kvar och känner efter om man klarade sig levande ur det.
Fetma är hemskt, misshandel är hemskt, tonårsgraviditeter är hemskt, incest är hemskt.
Tonåringar som inte kan läsa och skriva och ingen har är också hemskt.
Men jag tror det är viktigt att se filmer som dessa för incest är inte en problematik hos de svarta ute i ghettot, incest förekommer i staden du bor i!
Det är viktigt att se verkligheten i vitögat för hur fanken ska man annars kunna hjälpa till.
Lenny Kravitz gjorde en jättefin liten biroll!
Mo'nique, vilken rollprestation. Måtte hon få en oscar!
Hon lämnade mig speechless!
Nej, det var en tung film och jag kände mig jätteledsen igår och drömde hemska drömmar.
Men som sagt, det är viktigt att se sanningen i vitögat.
nytt på tradera!
hola chicas!
jag har lagt upp fler annonser på Tradera!
Skynda fynda!
här hittar du min tradera!
Vissa annonser går ut om mindre än 24 timmar!!
jag har lagt upp fler annonser på Tradera!
Skynda fynda!
här hittar du min tradera!
Vissa annonser går ut om mindre än 24 timmar!!
en tös att avundas
Fina stina har en garderob att AVUNDAS with capital letters!
DvF kashmir kofta och chanel halsband!
Åh ge mig denna garderob!
Fortsätt få rumpan ur soffan
Om du, liksom jag, har svårt att hitta motivation till träning och uthållighet att stå emot sötsaker kommer här några tips på vägen.
* sätt upp mål:
Jag har ett stort mål, gå ner i vikt, men på vägen dit kommer jag ha en himla massa delmål.
Träna två ggr i veckan i en månad, eller 4 veckors superhälsosam mat, eller 2 kilo på 2 månader osv.
varje delmål skall belönas.
* Använd din självkännedom:
Jag gillar att träna klasser som aerobic osv. Då går jag på det men ibland tycker jag om att variera med någon lugnare och en träning som känns lite lyxigare. Då tar jag långpromenader med lättmjölkslatte, eller simmar i badhuset med efterföljande bubbelpool eller kanske ett yoga pass med härlig avslappning i slutet.
Jag har också väldigt svårt för att ta mig hem för att sen bege mig ut igen till gymmet, därför bör jag ha med mig träningsväskan så jag kan ta en avstickare på vägen hem.
Man bör känna sina svagheter och styrkor.
* visualisera
Det är viktigt för mig att föreställa mig mitt nya jag. hur kommer de där jeansen kännas, hur kommer min mage se ut, hur kommer mitt självförtroende förändras osv.
Jag föreställer mig i outfits som jag för tillfället inte vill eller vågar ha på mig. Jag dagdrömmer om alla komplimanger jag kommer få och längtar efter att kroppen skall kännas lätt och fri.
* kunskap
En hälsosam livsstil är något jag länge eftersträvat men inte riktigt hittat. Nu har jag en ny taktik. Jag köper mängde av träningstidningar och jag blir SÅ JÄDRANS MOTIVERAD. Man får tips och tricks, motivation och superbra recept. Man läser inspirerande reportage och det är verkligen kul!
Mer kunskap gör mig mer peppad så enkelt är det!
* Fortsätt, fortsätt, fortsätt
det kommer komma stunder som känns skit. Allt står stilla och inget händer, jag vet detta sen förra gången jag gick ner 30 kg. Först rasade vikten och sen.....ingenting.
Men tricket är att fortsätta. Fortsätt träna, fortsätt äta nyttigt och fortsätt undvika sötsakerna. Sakta men säkert kommer du fortsätta närma dig ditt mål.
* umgås med stötande personer
a och o är att umgås med människor som respekterar dina mål och försöker hjälpa dig på vägen.
Glädjedödare och avundsjuka tjejer kan man bara ignorera!
en av mina drömmar är (och svimma inte nu mamma) att gå på nattklubb endast i förd en body och ett par skyhöga pumps. haha jag kanske aldrig genomför det hur smal jag än blir men det är en härlig dagdröm iallafall.
Rockiga än så kan det väl inte bli? En blondin i body! haha, gud när jag skriver ut det hör jag så hemskt det låter.
men men den som lever får se! =)
* sätt upp mål:
Jag har ett stort mål, gå ner i vikt, men på vägen dit kommer jag ha en himla massa delmål.
Träna två ggr i veckan i en månad, eller 4 veckors superhälsosam mat, eller 2 kilo på 2 månader osv.
varje delmål skall belönas.
* Använd din självkännedom:
Jag gillar att träna klasser som aerobic osv. Då går jag på det men ibland tycker jag om att variera med någon lugnare och en träning som känns lite lyxigare. Då tar jag långpromenader med lättmjölkslatte, eller simmar i badhuset med efterföljande bubbelpool eller kanske ett yoga pass med härlig avslappning i slutet.
Jag har också väldigt svårt för att ta mig hem för att sen bege mig ut igen till gymmet, därför bör jag ha med mig träningsväskan så jag kan ta en avstickare på vägen hem.
Man bör känna sina svagheter och styrkor.
* visualisera
Det är viktigt för mig att föreställa mig mitt nya jag. hur kommer de där jeansen kännas, hur kommer min mage se ut, hur kommer mitt självförtroende förändras osv.
Jag föreställer mig i outfits som jag för tillfället inte vill eller vågar ha på mig. Jag dagdrömmer om alla komplimanger jag kommer få och längtar efter att kroppen skall kännas lätt och fri.
* kunskap
En hälsosam livsstil är något jag länge eftersträvat men inte riktigt hittat. Nu har jag en ny taktik. Jag köper mängde av träningstidningar och jag blir SÅ JÄDRANS MOTIVERAD. Man får tips och tricks, motivation och superbra recept. Man läser inspirerande reportage och det är verkligen kul!
Mer kunskap gör mig mer peppad så enkelt är det!
* Fortsätt, fortsätt, fortsätt
det kommer komma stunder som känns skit. Allt står stilla och inget händer, jag vet detta sen förra gången jag gick ner 30 kg. Först rasade vikten och sen.....ingenting.
Men tricket är att fortsätta. Fortsätt träna, fortsätt äta nyttigt och fortsätt undvika sötsakerna. Sakta men säkert kommer du fortsätta närma dig ditt mål.
* umgås med stötande personer
a och o är att umgås med människor som respekterar dina mål och försöker hjälpa dig på vägen.
Glädjedödare och avundsjuka tjejer kan man bara ignorera!
en av mina drömmar är (och svimma inte nu mamma) att gå på nattklubb endast i förd en body och ett par skyhöga pumps. haha jag kanske aldrig genomför det hur smal jag än blir men det är en härlig dagdröm iallafall.
Rockiga än så kan det väl inte bli? En blondin i body! haha, gud när jag skriver ut det hör jag så hemskt det låter.
men men den som lever får se! =)
The Garden Collection
Sådärja! Återigen får jag nästan ont i magen så mycket jag längtar efter att vinna på lotto!
H&M släpper en kollektion gjort av återvunna och ekologiska material och den är DIVINE!
Mark my words ladies! D-I-V-I-N-E!!
Åh dags att börja spara! fast priserna är schyssta!
Mellan 199 och 399 kr har jag hört!
i die!
H&M släpper en kollektion gjort av återvunna och ekologiska material och den är DIVINE!
Mark my words ladies! D-I-V-I-N-E!!
Åh dags att börja spara! fast priserna är schyssta!
Mellan 199 och 399 kr har jag hört!
i die!
Myskväll + bra snacks
Nu ska jag kolla filmen "Flickan som lekte med elden". Någon som sett den?
På med mjukis och här kommer ett tips på vad man kan äta istället för filmsnacks.
Yoghurt, helst turkisk eller mezeyoghurt, som man lägger massa pinjenötter på och sen ringlar honung ovanpå.
Det är ett kanonbra snacks istället för godis, glass eller chips.
Men jag måste erkänna att jag kolla bloggar, målar naglarna och leta lägenheter på hemnet under tiden.
Ibland tror jag att jag har ADHD. Ingen ro i kroppen. Måste alltid göra tusen saker samtidigt.
Ett hem som inspirerar för tillfället är Brittany Murphys hem. Mycket sorgligt att hon dog, hon verkade så jäkla charmig.
Tydligen var hon mycket konstintresserad. Något jag önskar att även jag var.
first comes chanel and then comes gucci
Ja här kommer fler fashionnews.
Det sägs att Ridley Scott, mannen bakom filmer som Thelma & Louise, Gladiator and Black Hawk Dawn, har påbörjat produktionen av en film som ska handla om Gucci-familjen.
Ryktena som går just nu är att huvudrollerna skall spelas av Angelina Jolie och Leonardo DiCaprio.
Mycket spännande!
Sagan om Gucci-familjen är ju en riktigt såpopera. 50 års framgång bytes drastiskt ut mot en stundande konkurs.
Guccio Gucci, sonen till en fattig stråhattstillverkare, startade företaget som blomstrade och stjärnor som Grace Kelly och Frank Sinatra sågs bära företagets accessoarer. Vid Guccios död testamenterades företaget till hans tre söner som tar märket till nya höjder. Men barn och barnbarn börjar anklaga och stämma varandra och vid 80-talets början låg det 15 stämningsansökningar släkten emellan.
Vid en stundande konkurs gick maurizio vinnande ur fighten och lyckades få tillbaka gucci på toppen. Tyvärr var han tvungen att sälja sin andel och Gucci var nu inte längre ett familjeföretag. Ingen av familjen Gucci ägde längre några andelar av företaget. Maurizios exfru, Patricia Regianni, en maktgalen kvinna ville ha alla pengar som Maurizio fick när han sålde sin del av Gucci.
En vanlig dag dödas Maurizio av fyra skott och det ser till en början ut som ett maffiamord. Först två år senare häktades och dömdes Patricia till 29 års fängelse för mordet.
Samtliga Guccibutiker skyltade denna dag med förgyllda handklovar i fönstrena, samtliga med loggan med dubbel G.
Ja, ni hör ju själva. Detta är både juicy OCH sant! Så jag hoppas verkligen denna film blir av.
Åh kan ni föreställa är Angelina som en maktgalen italienska som kallt mördar sin man!
Det sägs att Ridley Scott, mannen bakom filmer som Thelma & Louise, Gladiator and Black Hawk Dawn, har påbörjat produktionen av en film som ska handla om Gucci-familjen.
Ryktena som går just nu är att huvudrollerna skall spelas av Angelina Jolie och Leonardo DiCaprio.
Mycket spännande!
Sagan om Gucci-familjen är ju en riktigt såpopera. 50 års framgång bytes drastiskt ut mot en stundande konkurs.
Guccio Gucci, sonen till en fattig stråhattstillverkare, startade företaget som blomstrade och stjärnor som Grace Kelly och Frank Sinatra sågs bära företagets accessoarer. Vid Guccios död testamenterades företaget till hans tre söner som tar märket till nya höjder. Men barn och barnbarn börjar anklaga och stämma varandra och vid 80-talets början låg det 15 stämningsansökningar släkten emellan.
Vid en stundande konkurs gick maurizio vinnande ur fighten och lyckades få tillbaka gucci på toppen. Tyvärr var han tvungen att sälja sin andel och Gucci var nu inte längre ett familjeföretag. Ingen av familjen Gucci ägde längre några andelar av företaget. Maurizios exfru, Patricia Regianni, en maktgalen kvinna ville ha alla pengar som Maurizio fick när han sålde sin del av Gucci.
En vanlig dag dödas Maurizio av fyra skott och det ser till en början ut som ett maffiamord. Först två år senare häktades och dömdes Patricia till 29 års fängelse för mordet.
Samtliga Guccibutiker skyltade denna dag med förgyllda handklovar i fönstrena, samtliga med loggan med dubbel G.
Ja, ni hör ju själva. Detta är både juicy OCH sant! Så jag hoppas verkligen denna film blir av.
Åh kan ni föreställa är Angelina som en maktgalen italienska som kallt mördar sin man!
nyårslöften - så klarar du det
enligt otaliga undersökningar är det absolut vanligaste nyårslöftet att man ska gå ner i vikt.
och detta är ett löfte även jag har för i år (så som många år innan).
Men skillnaden för i år är att jag började redan innan nyår. Nu handlar det inte så mycket om ett nyårslöfte som ett alldeles vardagligt vanligt löfte till mig själv.
Den 4:e advent slutade jag äta onyttigheter. Jag åt inte en endaste godsak under hela julen. Inga pepparkakor, lussebullar och knäck. Inga godisar eller chokladbitar och inte ens risgrynsgröt.
Men det var inte ens svårt. När jag väl bestämt mig så bara slutade jag.
Och jag kommer fortsätta vara helt godisfri och borta från onyttigheter tills jag har tränat regelbundet 2 ggr i veckan i minst 2 månader.
För det värsta jag kan göra i bantningsväg är att vägra mig något. Ju mer jag tvingar mig bort från något desto mer vill jag ha det. Så detta godisförbud är inte för alltid. Bara en liten stund, som en kickstart om man kan kalla det så.
Eftersom jag varit sjuk i snart en vecka nu har jag ännu inte kommit iväg till gymmet men det är dit jag är påväg.
Jag ska unna mig ett snyggt träningsset på rean och sen ska jag svettas.
Och om det är någon mer än jag där ute som har träning/viktnedgång som nyårslöfte så kommer här mina bästa tips.
och detta är ett löfte även jag har för i år (så som många år innan).
Men skillnaden för i år är att jag började redan innan nyår. Nu handlar det inte så mycket om ett nyårslöfte som ett alldeles vardagligt vanligt löfte till mig själv.
Den 4:e advent slutade jag äta onyttigheter. Jag åt inte en endaste godsak under hela julen. Inga pepparkakor, lussebullar och knäck. Inga godisar eller chokladbitar och inte ens risgrynsgröt.
Men det var inte ens svårt. När jag väl bestämt mig så bara slutade jag.
Och jag kommer fortsätta vara helt godisfri och borta från onyttigheter tills jag har tränat regelbundet 2 ggr i veckan i minst 2 månader.
För det värsta jag kan göra i bantningsväg är att vägra mig något. Ju mer jag tvingar mig bort från något desto mer vill jag ha det. Så detta godisförbud är inte för alltid. Bara en liten stund, som en kickstart om man kan kalla det så.
Eftersom jag varit sjuk i snart en vecka nu har jag ännu inte kommit iväg till gymmet men det är dit jag är påväg.
Jag ska unna mig ett snyggt träningsset på rean och sen ska jag svettas.
Och om det är någon mer än jag där ute som har träning/viktnedgång som nyårslöfte så kommer här mina bästa tips.
* variera din träning - detta är min svaga punkt. Jag tröttnar så otroligt snabbt. Men nu försöker jag haka på och simma någon dag, spela badminton och hänga på kompisarna på långpromenader. Om det är någon av er bloggläsare som vill dra med mig på något roligt träningspass säg bara till.
* träningskompis - det saknar jag verkligen att ha. En träningskompis! Någon att peppa och bli peppad av. Någon att skvallra med i bastun efter ett svettigt pass. Någon att shoppa träningskläder tillsammans med osv. Så alla ni soffpotäter såväl som sporttyper där ute, om ni vill hänga på mig på ett härligt sats-pass bara säg till. Eller vem vet, ni kanske vill dra med mig på ett träningspass.
* tålamod - återigen en av mina svaga punkter. jag vill ha stor förändring, helst igår! Ett kilos viktnedgång räcker inte utan det ska vara 8 kg. så ett av mina mål för 2010 är att klappa mig själv på axeln och skynda långsamt. Skynda långsamt! Jag ska sluta slå på mig själv för att jag struntade i ett träningspass utan istället klappa mig på axeln för att jag valde att gå en promenad istället för att hänga med soffan.
* beauty queen - Jag, och detta är min egna personliga åsikt, tycker det är roligare att träna om jag känner mig fin och snygg. Jag känner mig som starkast och mest vältränad i ett snyggt sportlinne och ett par träningsbyxor. jag gillar att ha hela kitet: en snygg träningsväska med en necessär fullproppad med härligheter. Bra gympaskor och en fin vattenflaska. Det låter kanske fjantigt men det snygga gör mig mer peppad inför träning. Och alla metoder känns som bra metoder (med vissa undantag såklart).
Så kör hårt alla träningspeople out there!
* träningskompis - det saknar jag verkligen att ha. En träningskompis! Någon att peppa och bli peppad av. Någon att skvallra med i bastun efter ett svettigt pass. Någon att shoppa träningskläder tillsammans med osv. Så alla ni soffpotäter såväl som sporttyper där ute, om ni vill hänga på mig på ett härligt sats-pass bara säg till. Eller vem vet, ni kanske vill dra med mig på ett träningspass.
* tålamod - återigen en av mina svaga punkter. jag vill ha stor förändring, helst igår! Ett kilos viktnedgång räcker inte utan det ska vara 8 kg. så ett av mina mål för 2010 är att klappa mig själv på axeln och skynda långsamt. Skynda långsamt! Jag ska sluta slå på mig själv för att jag struntade i ett träningspass utan istället klappa mig på axeln för att jag valde att gå en promenad istället för att hänga med soffan.
* beauty queen - Jag, och detta är min egna personliga åsikt, tycker det är roligare att träna om jag känner mig fin och snygg. Jag känner mig som starkast och mest vältränad i ett snyggt sportlinne och ett par träningsbyxor. jag gillar att ha hela kitet: en snygg träningsväska med en necessär fullproppad med härligheter. Bra gympaskor och en fin vattenflaska. Det låter kanske fjantigt men det snygga gör mig mer peppad inför träning. Och alla metoder känns som bra metoder (med vissa undantag såklart).
Så kör hårt alla träningspeople out there!
Jag vill gärna ha!
åh såhär på en fredagseftermiddag framför Ivanhoe känner jag hur det kliar i mina shoppingfingrar.
och det finns ju bara så jäkla mycket jag vill ha!
Dena ljuvliga tröja kommer från Gina Tricot och kostar 149 kr
jättefin rosa tunika med rosettknyt i halsen från Topshop
jag älskar denna topp! Också från Topshop.
den här kjolen vill jag gärna lägga vantarna på. Kanske matcha den med det prickiga linnet?
Bild lånad från duktiga Linn
Vad är väl en bal på slottet? Jag fortsätter lägga upp annonser på Tradera.
Det kanske jag göra mig rikare?
Mina annonser hittar ni här
och det finns ju bara så jäkla mycket jag vill ha!
Dena ljuvliga tröja kommer från Gina Tricot och kostar 149 kr
jättefin rosa tunika med rosettknyt i halsen från Topshop
jag älskar denna topp! Också från Topshop.
den här kjolen vill jag gärna lägga vantarna på. Kanske matcha den med det prickiga linnet?
Bild lånad från duktiga Linn
Vad är väl en bal på slottet? Jag fortsätter lägga upp annonser på Tradera.
Det kanske jag göra mig rikare?
Mina annonser hittar ni här
Sonia Rykiel för H&M
Nu har pressbilderna på nya Sonia Rykiel kollektionen kommit och det ser superfint ut faktiskt.
Men jag är nog inte tjejen som någonsin kommer kunna stå och köa för att köpa.
Slåss för att få en klänning som en ändå bara är en H&M klänning.
Jag önskar ibland jag var mer sugen på kläderna. På själva samlandet i det hela.
Men jag spar hellre länge och köper en endaste riktig Sonia Rykiel halsduk för 2000 kr än tre fyra grejor på HM.
Men det ser himla fint ut iallafall!
Very well done!
